Programa SPARCS
Psicoterapia estructurada para adolescentes que responden al estrés crónico
Este grupo es un programa para adolescentes que pueden estar enfrentándose a retos en diferentes áreas de sus vidas debido al estrés. Con SPARCS, OMNI da a los jóvenes la oportunidad no solo de identificar y controlar sus factores estresantes actuales, sino también de desarrollar habilidades para la vida.
SPARCS dota a los jóvenes de las siguientes habilidades de afrontamiento:
La atención plena en el cultivo de la conciencia (Wise Mind)
Tolerancia a la angustia para hacer frente a las emociones en el momento (Self-Soothe)
Resolución de conflictos mediante técnicas de ralentización (SOS)
La comunicación en el mantenimiento de las relaciones (MAKE a LINK)
Fomentar la autonomía para minimizar los líos
Resolución de problemas para resistirse a los impulsos (LET 'M GO)
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